건강한 삶

유방암 초기증상과 자가검진방법 유방암 증상에대하여 안녕하세요 오늘은 지난번에 포스팅했던 자궁경부암에 이어 우리나라의 여성분들이 가장 많이 발병되는 암이 바로 유방암에 대하여 알아보겠습니다. 유방암 초기에는 증상이 거의 없기때문에 스스로 유방암을 알아채기 어렵기 때문에 오늘은 유방암의 초기 증상과 스스로 알아보는 방법에 대하여 알아보겠습니다. 유방암 발병 원인 1. 여성호르몬 노출의 길어짐 유방암 발생의 가장 큰 원인은 여성호르몬 때문입니다. 여성호르몬 노출이 길어질수록 유방암에 걸릴 확률이 높아지는데 기본적으로 여성호르몬은 초경 때부터 폐경 때까지 노출됩니다. 현대 여성들은 발육이 빨라지면서 초경이 빨라지고 폐경이 늦어지면서 여성호르몬의 노출이 이전 여성들의 비해 훨씬 길어져서 발병률 또한 더욱 높아졌습..

카테고리 없음 2021. 6. 19. 17:33

자궁경부암 초기증상과 예방법 알아보기 자궁경부암은 어떤 증상을 나타낼까? 안녕하세요 오늘은 자궁경부암 전조증상들에 대하여 알아보려고 합니다. 자궁경부암은 전 세계적으로 여성에게 발병하는 암 중 두 번째로 흔한 암이라고 하는 만큼 여성분들이라면 자궁경부암 증상과 예방법을 잘 알아야 합니다. 자궁경부암 증상과 예방법에 대하여 알아봅시다. 자궁경부암에 대하여 자궁은 체부(corpus)와 경부(cervix)로 구성되는데, 질에 연결된 자궁경부에 발생하는 악성종양을 자궁경부암이라고 합니다. 자궁경부암은 전 세계적으로 여성에게 발병하는 암 중 두 번째로 흔한 암이며, 자궁경부암의 약 80%는 아시아, 남미, 아프리카 등의 개발도상국에서 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 우리나라의 경우 자궁경부암 검사와 자궁경부암 ..

카테고리 없음 2021. 6. 6. 21:09

탈모가 어느정도 진행되었는지 알아보는 방법, 그리고 예방하는 방법 탈모에 대해 알아보자! 안녕하세요 오늘은 지난번 탈모약 추천 포스팅에 이어서 탈모 자가진단법과 탈모 예방법에 대하여 알아보려고 합니다. 탈모 자가진단법을 통해 본인의 탈모 진행도가 어느 정도 되었는지 그리고 어떻게 예방할 수 있을지 알아봅시다. 제가 이전에 올렸던 포스팅에 여러 탈모인들의 의견들이 모여있는 탈모랑 두피에 관련된 카페와 전문의분들을 통해 알게 된 정보를 종합해서 올리면 탈모에 대한 고민을 가진 분들에게 도움이 많이 되겠다 싶었는데 생각보다 많은 분들이 봐주셨더라고요- 분명 그 글 마지막에 다음 포스팅은 탈모 진행도와 관련해서 자가진단법에 대하여 포스팅을 하겠다고 했었는데 요즘 갑자기 일이 많아져서 컴퓨터 앞에 앉을 틈이 없었..

카테고리 없음 2021. 6. 5. 17:53

탈모약 추천 탈모치료중인 사람들의 선택 언젠가부터 정수리가 비어있는 느낌, 출산 후 머리카락이 후드득 빠지거나 머리에 특별히 무언가를 하지 않았는데 머리를 감고 나면 머리카락이 생각 이상으로 많이 빠져있는 느낌이 드신다면 아래의 포스팅을 꼭 읽어주세요. 탈모를 예방하시고 싶은 분들에게도 도움이 될 것입니다. 실제 탈모인들이 추천하는 탈모약에 대해 알려드립니다. 1. 복용하는 탈모약 추천 복용하는 탈모약은 프로페시아 계열과 아보다트 계열로 나뉩니다. 어떤 계열을 복용해야 할지는 탈모가 어느정도 진행되었는지에 따라 다르게 됩니다. 탈모 초기현상이시라면 프로페시아 계열로 먼저 시작하시고 부작용을 최소화하기 위하여 1알보다는 반알로 시작하시는 것을 권합니다. 아보다트 계열의 약은 프로페시아 계열의 약보다 약효가..

카테고리 없음 2021. 5. 15. 00:36

갑상선 기능을 위한 요오드 이유 없이 피로하다면.. 갑상선이라는 부위는 몸의 신진대사율을 조절하는 호르몬을 분비하기 때문에 갑상선에 이상이 생기면 특별하게 하는 것이 없어도 몸이 무척 피로해지거나 무기력해지게 됩니다. 그렇기에 요즘 이유 없이 피곤하고 무기력해지는 현상이 자주 나타난다면 오늘의 포스팅을 꼭 참고해주세요. 갑상선 기능을 원활하게 하기 위한 영양제 요오드에 대해 알아볼까요? 목차 1. 요오드를 먹어야하는 이유 2. 요오드가 결핍되면 나타나는 증상 3. 요오드 섭취 후 오게 된 변화 4. 요오드 섭취방법 1. 요오드를 먹어야하는 이유 지금 우리가 살고 있는 세상은 아니 앞으로의 세상까지도 몸속의 요오드를 밀어낼 성분들이 너무 많아지고 있습니다. 요오드를 섭취후 몸속에 저장이 될 수 있도록 해야..

카테고리 없음 2021. 4. 24. 19:59

밀크씨슬에 대한 연구 밀크씨슬 요즘 현대인들은 건강에 대한 관심이 많아지면서 건강에 좋다고 알려진 영양제들은 많은 분들이 복용을 하고 계십니다. 그중 요즘 간 건강을 예방하고자 많은 분들이 찾으시는 밀크씨슬에 대한 연구를 조사해보았는데요. 정말 밀크씨슬은 간을 예방하는 성분일까요? 궁금하신 분들은 아래를 참고해주세요. -밀크씨슬의 효능으로 알려진 내용들 1. 간세포 외부 막을 튼튼하게 만들어줘서 '간을 보호' 2. 단백질 환성을 증가시켜 손상된 '간 세포 재생' 3. 간에서 해독작용과 항산화작용을 하는 글루타티온성분을 증가시켜 '간 기능을 회복' 4. 알코올 분해 시 발생하는 아세트알데하이드(유독성물질)를 빠르게 분해함으로 '간 기능의 도움' 5. 염증반응을 일으키는 류코트리엔이라는 화학 매게 물질 생성..

카테고리 없음 2021. 4. 19. 01:04

직장암 3기 완치판정 후 새로운 암 세포발견과 전이 새로운 조직의 변화 안녕하세요. 이전에 다뤘던 직장암3기에 대한 포스팅에 이어 완치판정 후 변화와 또 새로운 암 세포 발견에 대한 내용으로 오늘 포스팅을 준비해보았습니다. 새롭게 재발한 암을 어떻게 투병해나가고 있는지 그리고 어떤 치료과정에 놓여있는지 그리고 장루에 관하여 궁금하신 분들이 있다면 아래의 내용을 참고해주세요. 1. 새로운 암세포 발견 엄마는 직장암3기 완치판정 후 매년 정기적으로 검진을 받으러 가셨습니다. 한번 걸렸던 암은 다시 재발하기가 쉽기 때문에 재발을 예방하기 위해 검진이 필요했던 것이죠. 그러나 완치판정 후 7년뒤 암의 재발이 아닌 변이조직으로 새로운 암세포가 발견되었습니다. 그것도 항문가까운 쪽으로 새로운 암세포가 발견되었고, ..

카테고리 없음 2021. 4. 11. 23:08

직장암 3기부터 뼈 전이까지 직장암 실제 경험담 이번 포스팅은 실제 경험담을 베이스로 포스팅을 하려 합니다. 물론 저의 이야기는 아니고 저의 엄마의 직장암 3기 발병 후 완치되지까지 과정, 그리고 완치 판정 후 약 10년 뒤 변이 조직으로 재발, 그리고 병원 선택 과정에 대한 이야기를 할 것입니다. 특히 아래의 증상들을 겪고 계신다면 오늘 포스팅 내용을 주목하시고 아래의 내용들을 참고해주세요. 1. 직장암 증상이 나타나면 이미 암이 진행된 상태다. 엄마는 설사가 며칠 동안 멈추지 않아서 동네에 있는 내과로 가서 진료를 받았을 때 장염 증세라고 했습니다. 그래서 엄마는 장염 약을 처방받았고, 치료를 위해 약을 복용하고 식사를 조심하셨는데도 설사를 계속하게 되었습니다. 당시 암에 대하여 아무런 지식이 없던 ..

카테고리 없음 2021. 4. 11. 01:14