홍삼 효능 부작용
홍삼의 효능과 부작용 몸에 좋은 홍삼 봄이 오면서 피로도가 높아지고 기온차가 심해져서 면역력도 약해지고 있죠. 조금만 움직여도 쉽게 지치는 봄이기 때문에 이럴 때 우리는 피로회복을 하고 면역력을 높여야합니다. 그에 딱 맞는 건강식품이 있죠. 바로 홍삼입니다. 그럼 오늘은 홍삼의 효능과 부작용에 대하여 알아 볼까요? 홍삼이란? ‘홍삼’은 인삼을 원재료로 사용하여, 말리지 않은 수삼을 증기 또는 기타 방법으로 쪄서 익혀 말린 것입니다. 홍삼은 보통 분말화하거나 물이나 주정으로 추출해서 농축, 발효해서 먹습니다. 그렇다면 홍삼의 효능은 어떠한 것들이 있을까요? 홍삼은 “피로회복”, “면역력 증진”, “혈소판 응집 억제를 통한 혈액 흐름에 도움”의 기능성이 인정되었습니다. 실제로 인체적용시험을 대상으로 분석한 ..
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2021. 3. 17. 02:19
