다이어트 식단 추천!
다이어트 식단에 지쳤다면 새로운 식단을 계획해보자! 일단은 맛있어야하지 않을까? 오늘은 다이어트 식단에 대해 다뤄보려고 합니다. 저도 계속 다이어트를 진행하는 중에 있어서 식단을 지켜서 먹는게 정말로 어렵거든요 ..ㅜㅜ 특히나 탄수화물을 줄이고 단백질을 하루 섭취량 만큼 지켜서 먹어야 한다는 것이 정말로 어렵더라구요 식단에 지쳤다면 새로운 식단을 추천해드립니다! 2021.03.18 - [분류 전체보기] - 다이어트 단백질 섭취량 제가 요즘 가장 즐겨먹는 식단이기도 한데요. 그릭요거트를 처음 먹어보았던 날 지금까지 저는 그릭요거트를 왜 먹을생각을 안해봤는지 후회했을 정도로 너무너무 맛있어요. 엄청 꾸덕꾸덕한 식감에다가 한 입 넣으면 고소한 풍미가 올라와서 마치 크림치즈를 먹는 느낌이에요. 특히 귀리나 견과..
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2021. 3. 19. 00:11
